Ganzheitliche
​Ernährungsberatung

Eine ganzheitliche Ernährungsberatung betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit und geht weit über die reine Ernährung hinaus. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um individuelle Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. Dabei werden nicht nur Essgewohnheiten, sondern auch Lebensstil, Emotionen und körperliche Bedürfnisse berücksichtigt.

​Meine Beratung hilft dir, die richtigen Entscheidungen für deine Ernährung zu treffen, um Energie, Vitalität und Lebensfreude zu steigern – abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele.

ANGEBOT

​Sandrina hat sich viel Zeit für die Beratung genommen und zunächst meine bisherigen Ernährungsgewohnheiten analysiert. Mein Ziel war eine gesündere Ernährung mit weniger Zucker. In einem 2.Gespräch habe ich viele Ernährungsempfehlungen bekommen, die ich auch in meinen Alltag mit Beruf und Familie gut integrieren und leicht umsetzen kann. Und tolle Rezepte ohne Zucker habe ich auch bekommen. Ich habe viel gelernt und kann die Ernährungsberatung sehr weiterempfehlen. 
​Claudia S.

«Die vielen Ernährungs-empfehlungen konnte ich im Alltag mit Beruf und Familie leicht integrieren»

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